Strečing: Kompletný sprievodca pre maximálnu flexibilitu a zdravie 1. Úvod Význam strečingu v každ...
Tréning a cviky, Strana 2
Strečing
Plank
Plank je jedným z cvičení, ktoré by nemali chýbať v žiadnom tréningovom pláne. Na spevneni...