Kreatín monohydrát Mango 250g - Descanti
Kód: 4166Podrobný popis
100 % kreatín monohydrát s mangovou príchuťou: efektívny doplnok pre maximálny svalový výkon
100 % kreatín monohydrát s mangovou príchuťou je vysoko čistý a účinný doplnok stravy, ktorý sa ľahko rozpúšťa a je efektívne využívaný organizmom. Tento kreatín je ideálny pre športovcov, ktorí chcú zvýšiť fyzickú výkonnosť, podporiť rast svalov a zlepšiť celkový výkon pri tréningu. Kreatín monohydrát pomáha zvyšovať hladinu ATP v svalových bunkách, čo vedie k intenzívnejšiemu a efektívnejšiemu tréningu.
Ako užívať kreatín monohydrát
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je dôležité vedieť, ako užívať kreatín správne. Kedy užívať kreatín monohydrát je ďalšia kľúčová otázka - odporúča sa ho užívať pred, počas alebo po tréningu, v závislosti od vašich cieľov.
Štandardné dávkovanie je nasledovné:
- Denná dávka: 2 odmerky (10 g), rozdelené na dve porcie po 5 g.
- Ako dávkovať kreatín: Zmiešajte 1 odmerku (5 g) s 250 ml vody a užívajte pred tréningom. Druhú porciu môžete užiť po tréningu pre podporu regenerácie.
Pre tých, ktorí sa pýtajú ako dlho užívať kreatín, výskumy ukazujú, že kreatín je možné užívať dlhodobo bez potreby cyklovania, avšak vždy je vhodné sledovať reakcie svojho tela.
Hlavné výhody 100 % kreatínu monohydrátu s mangovou príchuťou
- Zlepšenie fyzickej výkonnosti pri krátkodobých a vysoko intenzívnych cvičeniach, ako sú silový tréning alebo intervalové kardio. Už pri dennej dávke 3 g kreatínu pocítite rozdiel.
- Podpora rastu svalovej hmoty a zväčšenie objemu svalových buniek, čo vedie k viditeľným výsledkom.
- Efektívna syntéza ATP, ktorá zabezpečuje viac energie pre svalové kontrakcie a umožňuje dlhšie a intenzívnejšie tréningy.
- Osviežujúca mangová príchuť, ktorá spríjemní užívanie kreatínu v práškovej forme.
Výživové údaje
Veľkosť porcie: 1 odmerka (5 g)
Denná dávka: 2 odmerky (10 g)
Počet porcií/Denných porcií v balení: 50/25
| Obsah | V 100 g produktu | V 1 porcii (5 g) | RP%* (na porciu) | V dennej porcii (10 g) | RP%* (denná porcia) |
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | 255 kJ / 60 kcal | 13 kJ / 3 kcal | 0 % | 26 kJ / 6 kcal | 0 % |
| Tuky | 0 g | 0 g | 0 % | 0 g | 0 % |
| - Nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g | 0 % | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 15 g | 750 mg | 0 % | 1,5 g | <1 % |
| - Cukry | 1,0 g | 0,05 g | 0 % | 0,10 g | 0 % |
| Bielkoviny | 0 g | 0 g | 0 % | 0 g | 0 % |
| Soľ | 0 g | 0 g | 0 % | 0 g | 0 % |
* RP%: Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)
Zloženie
Kreatín Monohydrát, Maltodextrín, Kyselina (kyselina citrónová), Ochucovadlo, Sladidlo (Sukralóza), Farbivo (Sunset Yellow FCF**).
**Sunset Yellow FCF – Môže mať nepriaznivý účinok na aktivitu a pozornosť u detí.
Upozornenie
Potravinové doplnky nenahrádzajú vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí. Produkt nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Podmienky skladovania
Uchovávajte správne uzavreté pri teplotách od 5 °C do 30 °C. Chráňte pred vlhkosťou, priamym slnečným svetlom a ohňom. Po otvorení spotrebujte do 6 mesiacov.
Informácie o alergénoch
Produkt je vyrobený v zariadení, ktoré spracováva sóju, vajcia a orechy. Alergény sú v zložení vyznačené hrubým písmom.
Doplnky pre váš tréning
Ak hľadáte ďalšie doplnky, ktoré by zlepšili vaše výsledky, pozrite si našu kategóriu kreatínov alebo športovú výživu, kde nájdete široký výber kvalitných produktov.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.