Kreatín Monohydrát 250g - Descanti

Podrobný popis

100 % kreatín monohydrát: efektívny doplnok pre maximálny svalový výkon

100 % kreatín monohydrát je vysoko čistý a účinný doplnok stravy, ktorý sa ľahko rozpúšťa a je efektívne využívaný organizmom. Tento kreatín je ideálny pre športovcov, ktorí chcú zvýšiť fyzickú výkonnosť, podporiť rast svalov a zlepšiť celkový výkon pri tréningu. Kreatín monohydrát pomáha zvyšovať hladinu ATP v svalových bunkách, čo vedie k intenzívnejšiemu a efektívnejšiemu tréningu.

Ako užívať kreatín monohydrát

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je dôležité vedieť, ako užívať kreatín správne. Kedy užívať kreatín monohydrát je ďalšia kľúčová otázka - odporúča sa ho užívať pred, počas alebo po tréningu, v závislosti od vašich cieľov.

Štandardné dávkovanie je nasledovné:

• Denná dávka: 2 odmerky (10 g), rozdelené na dve porcie po 5 g.
• Ako dávkovať kreatín: Zmiešajte 1 odmerku (5 g) s 250 ml vody a užívajte pred tréningom. Druhú porciu môžete užiť po tréningu pre podporu regenerácie.

Pre tých, ktorí sa pýtajú ako dlho užívať kreatín, výskumy ukazujú, že kreatín je možné užívať dlhodobo bez potreby cyklovania, avšak vždy je vhodné sledovať reakcie svojho tela.

Hlavné výhody 100 % kreatínu monohydrátu

• Zlepšenie fyzickej výkonnosti pri krátkodobých a vysoko intenzívnych cvičeniach, ako sú silový tréning alebo intervalové kardio. Už pri dennej dávke 3 g kreatínu pocítite rozdiel.
• Podpora rastu svalovej hmoty a zväčšenie objemu svalových buniek, čo vedie k viditeľným výsledkom.
• Efektívna syntéza ATP, ktorá zabezpečuje viac energie pre svalové kontrakcie a umožňuje dlhšie a intenzívnejšie tréningy.
• Dobre rozpustný prášok, ktorý sa ľahko zmieša s vodou, džúsom alebo vašim obľúbeným potréningovým proteínom.

Výživové údaje

Veľkosť porcie: 1 odmerka (5 g)
Denná dávka: 2 odmerky (10 g)
Počet dávok v balení: 50/25

Upozornenie

Potravinové doplnky nenahrádzajú vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí. Produkt nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Podmienky skladovania

Uchovávajte správne uzavreté pri teplotách od 5 °C do 30 °C. Chráňte pred vlhkosťou, priamym slnečným svetlom a ohňom. Po otvorení spotrebujte do 6 mesiacov.

Informácie o alergénoch

Produkt je vyrobený v zariadení, ktoré spracováva sóju, vajcia a orechy. Alergény sú v zložení vyznačené hrubým písmom.

Doplnky pre váš tréning

Ak hľadáte ďalšie doplnky, ktoré by zlepšili vaše výsledky, pozrite si našu kategóriu kreatínov alebo športovú výživu, kde nájdete široký výber kvalitných produktov.