Pitný režim

Kategória Pitný Režim je zameraná na produkty, ktoré pomáhajú udržať optimálnu hydratáciu tela počas dňa aj počas fyzickej aktivity. Zahŕňa iontové nápoje, hypotonické drinky, BCAA drinky v plechovkách, a ďalšie hydratácii prispievajúce produkty. Správna hydratácia je kľúčová pre udržanie športového výkonu, rýchlu regeneráciu a celkové zdravie. V našej ponuke nájdete nápoje, ktoré nielen hasia smäd, ale tiež dopĺňajú esenciálne minerály a elektrolyty stratené pri náročnom tréningu.

#ShowMore#

Aké produkty nájdete v kategórii?

Iontové nápoje

Popis: Iontové nápoje sú navrhnuté na obnovu elektrolytov, ktoré telo stráca potením pri intenzívnej fyzickej aktivite.
Benefity: Obnova elektrolytov, zníženie únavy

BCAA drinky

Popis: BCAA drinky obsahujú esenciálne aminokyseliny (leucín, izoleucín a valín), ktoré podporujú regeneráciu svalov.
Benefity: Podpora rastu svalov, zníženie svalovej únavy

Hypotonické nápoje

Popis: Hypotonické nápoje sú tekutiny s nižšou koncentráciou solí a elektrolytov v porovnaní s telesnými tekutinami.
Benefity: Rýchla hydratácia, prevencia dehydratácie

Kto využíva pitný režim?

Športovci

Popis: Pre zlepšenie výkonu a rýchlejšie zotavenie po tréningu.

Osoby s aktívnym životným štýlom

Popis: Na udržanie optimálnej hydratácie počas fyzickej aktivity.

Ľudia v horúcom počasí

Popis: Na prevenciu dehydratácie a podporu rovnováhy elektrolytov.

Dávkovanie

Iontové nápoje

• Odporúčané dávkovanie: 200-400 ml počas intenzívneho tréningu alebo po ňom.

BCAA drinky

• Odporúčané dávkovanie: 5-10 g pred, počas alebo po tréningu, v závislosti od cieľov a intenzity cvičenia.

Doplnkové tipy

Hydratácia pred tréningom

• Tip: Pite dostatok vody aj pred začiatkom cvičenia.

Individuálne potreby

• Tip: Prispôsobte dávkovanie podľa intenzity tréningu a individuálnych potrieb.

Kombinácia s inými doplnkami

• Tip: Uvažujte o kombinovaní týchto nápojov s ďalšími športovými doplnkami, ako sú proteíny a kreatín.