Čokoládové brownies s malinami a orieškovou čokoládou DESCANTI: Tieto lahodné čokoládové brownies sú rýchle a jednoduché na prípravu. Roztopte orieškovú čokoládu a kokosový olej s trstinovým cukrom, pridajte vajíčka, ovsenú múku, kakao a maliny. Nalejte cesto do formy, posypte mliečnou čokoládou DESCANTI a pečte pri 180°C asi 40 minút. Výsledkom sú mäkké, šťavnaté a neodolateľné brownies. Najlepšie čokoládové brownies s malinami a orieškovou čokoládou DESCANTI Hľadáte dokonalý recept na čokoládové brownies? Tento recept s orieškovou čokoládou a malinami vás ohromí svojou jednoduchosťou a fantastickou chuťou. Využitie kvalitných surovín, ako je oriešková čokoláda a kokosový olej značky DESCANTI, zaručuje lahodný a bohatý dezert. Ingrediencie na čokoládové brownies s malinami: 130g čokolády DESCANTI 50g kokosového oleja DESCANTI 100g trstinového cukru 3 vajíčka 100g ovsenej múky 30g kakaa Maliny (podľa chuti) Postup na prípravu čokoládových brownies: Roztopenie čoko...
Affiliate partner
Staň sa aj TY našim affilliate partnerom a zarábaj s nami.
Sme mladá, dynamicky sa rozvíjajúca spoločnosť v oblasti zdravej a športovej výživy, funkčného a lifestyle oblečenia a aktívneho životného štýlu.
Si nadšenec v oblasti starostlivosti o zdravie? Miluješ šport a aktivný životný štýl? Rad/a nakupuješ v našom online obchode Descanti?Ak je tvoja odpoveď „ÁNO“. Si na správnom mieste.
Ponúkame Ti možnosť stať sa súčasťou nášho teamu s predajnými príležitosti v rámci nášho partnerského provízneho programu, kde získaš 40% zľavu na každý svoj nákup ( na produkty Descanti) a možnosť získavať provízie z nákupov od všetkých zákazníkov, ktorých k nám privedieš prostredníctvom reklamy z tvojich reklamných kanálov ako instagram, TikTok, facebook, YouTube, blog alebo na svojich webových stránkach.
Čo získaš:
OBSAH 1. Čo je magnézium? 2. Koľko magnézia potrebujeme? 3. Kedy užívať magnézium? 4. Ako dlho užívať magnézium? 5. Formy magnézia 6. Výhody a účinky magnézia 7. Dbajte na príjem horčíka 8. Magnézium v strave 9. Magnézium v športe a bežnom živote 10. Čo spôsobuje nedostatok magnézia? 1. Čo je magnézium? Magnézium, známe tiež ako horčík, je jedným z najdôležitejších minerálov pre ľudské telo. Patrí medzi esenciálne minerály, čo znamená, že naše telo ho nedokáže produkovať samo a musíme ho získavať prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Magnézium sa podieľa na viac ako 300 biochemických reakciách v tele, čím hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia a správneho fungovania organizmu. Tento minerál je nevyhnutný pre mnohé základné telesné funkcie, vrátane regulácie svalových a nervových funkcií, hladiny cukru v krvi, krvného tlaku a syntézy bielkovín, kostí a DNA. Magnézium je teda životne dôležité pre energetický metabolizmus, čo znamená, že hrá kľúčovú úlohu pri premene potrav...
Začnite svoj deň zdravými a chutnými fitness banánovo-čokoládovými lievancami. Tento jednoduchý a rýchly recept využíva mandľovú múku, vanilkový proteín a čokoládové kúsky bez pridaného cukru, vďaka čomu sú tieto lievance bez cukru nielen výživné, ale aj ideálne pre každého, kto sleduje svoju postavu. Pridané lyofilizované ovocie dodáva extra chuť a výživové benefity, ktoré oceníte nielen pri raňajkách, ale aj po cvičení. Ak hľadáte lievance s proteínom, tento recept je pre vás ako stvorený. Ingrediencie na Fitness Banánovo-Čokoládové Lievance 2 zrelé banány 2 vajcia 1 šálka mandľovej múky (môžete použiť aj kombináciu mandľovej a kokosovej múky) 1 odmerka (cca 30 g) vanilkového proteínu 2 PL kakaa bez cukru 1/2 šálky čokoládových kúskov bez pridaného cukru 1 čajová lyžička prášku do pečiva 1/2 šálky mlieka (rastlinné mlieko je tiež vhodné) Descantinella Salty Bueno (podľa chuti) Lyofilizované ovocie na posypanie (napr. mango, jahody) Postup na Prípravu Lievancov 1. Prí...
Hlavné benefity cvikov na brucho Silné brušné svaly nielen zlepšujú vzhľad, ale sú nevyhnutné pre stabilitu a celkové zdravie tela. Cviky na brucho prispievajú k: Zlepšeniu svalovej definície: Pravidelné cvičenie vedie k viditeľnému „six-packu“. Podpore stability: Silné jadro zlepšuje rovnováhu a pomáha predchádzať zraneniam. Prevencii zranení: Posilnené brušné svaly podporujú správne držanie tela a chránia chrbát. Zvýšeniu športovej výkonnosti: Silné brušné svaly sú základom pre efektívne pohyby v mnohých športoch. 1. Crunches (Skracovačky) Opis: Skracovačky sú základným cvikom na posilnenie horných brušných svalov. Technika: Ľahnite si na chrbát s nohami ohnutými a chodidlami na zemi. Ruky umiestnite za hlavu alebo na hrudník. Pomaly zdvíhajte trup smerom k nohám a kontrolovane sa vracajte späť. Najčastejšie chyby: Tlačenie krku: Mnohí ľudia majú tendenciu tlačiť hlavou dopredu a zapájať krčné svaly namiesto brušných. To môže viesť k bolesti krku a znížiť úči...